こんちゃ。 今日はデッドリフトについてです。みなさんはこの種目で腰痛を感じたことはありますか？ある方も多いと思います。なので、少しでもそれを改善できるようにデッドリフトについて書いていきたいと思います。 まず、腰痛の原因として体感が動いてし…
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